Spraw, aby Twój trening był bardziej wydajny!

 

SISSEL SPINEFITTER jest łatwy i intuicyjny w użyciu, niezależnie od tego, czy stosujesz go do wsparcia treningu pilates lub jogi, czy do ćwiczeń specjalnie stworzonych z myślą o SPINEFITTER.

Innowacyjny kształt pozwala skupić się na plecach i kręgosłupie, aby na tym obszarze stymulować grupy mięśniowe ii uwolnić je od blokad poprzez głęboki masaż.

Ale nawet poza tym obszarem SPINEFITTER oferuje ogromną gamę zastosowań, których granice wyznacza tylko Twoja wyobraźnia.

Poznaj wszechstronność nowego produktu firmy SISSEL i sprawdź kilka specjalnie przygotowanych ćwiczeń z użyciem SPINEFITTER. Są one prezentowane przez naszego SPINEFITTER Master Trainer – Alexandra Bohlandera (seria filmów w języku angielskim).

dziewczyna i chłopak leżą na spinefitterach z uniesionymi prawymi rękami i nogami ugiętymi w kolanach

Jak ćwiczyć ze SPINEFITTEREM? – seria ćwiczeń

01. Ułożenie ciała na SPINEFITTERZE

04. Mobilizacja górnej części pleców

07. Mobilizacja miednicy

10. Otwieranie przednich i tylnych łańcuchów mięśniowych

02. Rozluźnienie ramion i szyi

05. Redukcja napięciowego bólu głowy

08. Stabilizacja stóp i kostek

11. Poprawa równowagi i koordynacji

03. Mobilizacja barków

06. Rozluźnienie dolnej części pleców

09. Rozciąganie i rozluźnienie stóp i łydek

12. Zapowiedź kolejnych serii ćwiczeń SPINEFITTER

SPINEFITTER – Instrukcja użytkowania